東京（関東）の暑さ指数(WBGT)予報
本日の東京における熱中症リスク予報です。
本日のWBGT推移
現在の状況
28℃
厳重警戒
激しい運動は中止。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意してください。
熱中症対策のポイント
- こまめな水分・塩分補給
- 涼しい服装と帽子の着用
- 定期的な休憩
- 室内ではエアコンを活用